Содержание
Роллер спорт привлекает тысячи мужчин и женщин, парней и девушек, разнообразием стилей и техник. Вы можете просто кататься в свое удовольствие, эффектно слайдить, слаломить – в этой статье подробнее остановимся на этом направлении. Слалом подразумевает выполнение плавных элементов, объезжая, при этом, дорожку из фишек или конусов. Со стороны выглядит, будто роллер движется легко и непринужденно, но на самом деле выступления готовятся месяцами. Важным фактором успешности обучения являются ролики, подобранные правильно. Но вначале несколько слов о слаломе.
Характерные особенности слалома
Рассмотрим базовые приемы этого стиля, с которых можно начинать знакомство с ним. Важно: в любом приеме слалома колени согнуты, на прямых ногах вы не сможете объезжать фишки или конусы.
Волна (змейка) – коньки находятся параллельно, одновременно двигаются вокруг конусов. Роллер находится в стойке: колени согнуты, корпус немного наклонен вперед, важно делать больший упор на пятки. В момент движения обе ноги отталкиваем в нужную сторону, внешнюю ногу толкаем сильнее.
Монолайн – два конька установлены на одной линии, с дистанцией не более 8 сантиметров. Начальная стойка – тело слегка наклонено, ведущую ногу выводим вперед, ролики ставим на одну линию. При правильном выполнении приема обе ноги движутся синхронно.
Крисс-кросс (восьмерка) – роллер поочередно скрещивает и разводит ноги по всей дорожке. Правильная начальная стойка: корпус слегка наклонен, вес распределяем равномерно на обе ноги, скрещивающие движения нужно выполнять с одинаковым акцентом.
Когда вы начинаете изучать слалом, всегда стойте в правильной стойке: колени одинаково согнуты. Такая стойка поможет добиться маневренности и легкости в движения.
Также важно определить – какая нога у вас ведущая, то есть, с какой ноги вам удобнее начинать все ваши приемы. Чтобы добиться результатов, потребуется тренироваться четыер раза в неделю.
Мужские ролики для слалома
Основное требование к конькам – легкость контроля, поэтому ботинок должен очень плотно фиксировать голеностоп. Когда вы одеваете коньки, должны чувствовать, будто они продолжение ноги.
Легче всего начинать обучение на роликах, колеса в которых установлены рокерингом – центральные на 2 мм больше боковых.
Для этого стиля можно выбрать мужские ролики Flying Eagle Dragonfly, оснащенные прочной рамой с двумя дугами жесткости. При желании, вы сможете объединять в одном выступлении элементы слалома и прыжки. Под пяткой расположен антишок, поглощающий часть ударных нагрузок при прыжках, а значит, нагрузка на суставы незначительно снижается.
Купить эту или подобрать другие модели роликов для слалома можно тут – https://rollershop.com.ua/roliki/muzhskie-roliki/ в интернет-магазине Roller Shop. Здесь вам помогут выбрать коньки, на которых вы сможете легко и быстро научиться выполнять базовые слаломные трюки.
