Содержание
Современный человек вынужден проживать в неблагоприятной экологической обстановке. Пыль, копоть, выхлопные газы, радиационный фон и прочие негативные факторы отрицательно отражаются на здоровье горожан. Кроме того, загрязненная вода, отравленная растительная пища и рыба создают неблагоприятный фон для организма. В таких условиях возникает объективная необходимость в приеме дополнительных препаратов, стабилизирующих жизнедеятельность организма.
В интернете функционирует магазин товаров для здоровья, где предлагается большой выбор активных добавок натурального происхождения. Содержание витамины, минералы, а также белки, жиры и углеводы, необходимые для восстановления жизненных сил, физических и психоэмоциональных. Менеджеры интернет-магазина помогут определиться с выбором продукции, полезной для покупателей в соответствии с рекомендациями специалистов.
Какие вещества содержатся в БАДах?
Специалисты отметили, что состав продукта следует изучать на наружной маркировке продукта. Так, в БАДах содержатся:
- Витамины групп В, С, Д, Е и др.
- Минералы;
- Полезные вещества, включая калий, фтор, кальций и другие вещества.
Во вкладыше имеются рекомендации производителей, изучив который каждый пользователь может обеспечить для своего организма полноценное сбалансированное питание.
Как правильно принимать БАДы?
Если применять эти препараты бессистемно, то результата не будет. Поэтому следует воспользоваться рекомендациями специалистов и употреблять БАДы соответственно:
- Сезону года;
- Целевому назначению (для роста волос, при заболевании опорно-двигательного аппарата, для профилактики остеопороза, для мужского здоровья, для женского здоровья, для усиления иммунитета;
- Для восстановления работы желудочно-кишечного тракта и т.п.);
Распорядок приема бадов должен быть составлен заранее, и в идеале надо поддерживаться выбранного графика. Принимать биологически активные добавки следует только с едой, т.к. жирорастворимые витамины лучше усваиваются вместе с жирами. Можно выбрать утро, обед или вечер для приема БАДов, и придерживаться этого правила регулярно.
Прием препаратов зависит не только от возраста и состояния здоровья. Еще следует учесть образ жизни, рацион питания, генетику, наличие хронических заболеваний. Подробно это можно узнать у врача.
